Путь к духовному пробуждению
Как сделать фруктовый смузи в три слоя
Смузи — от англ. smoothie — «здоровая» версия классического милкшейка, в которой главным компонентом являенся не молоко, а фрукты и ягоды (а иногда и овощи). Вместо молока также в состав смузи часто входит натуральный йогурт, а для веганских версий обычно используется кокосовое или соевое молоко. А в качестве подсластителя — мед. Смузи изобрели в одержимой здоровым образом жизни Калифорнии. Отличие смузи…
