Всегда занимай их в служении Кришне. Избегай есть бхогу, непредложенную пищу. Старайся есть только кришна -прасад и в том количестве, которое можешь переварить. Не перекусывай между основными приёмами пищи. Еда в установленное время помогает контролировать язык. Не говори чепухи, избегай сплетен, повторяй Харе Кришна и прославляй преданных. Когда язык и желудок под контролем, гениталии контролировать легче.
Семейным людям разрешается вести регулируемую половую жизнь, для всех остальных — воздержание. Не нужно медитировать на объекты чувств и привязываться к ним. Очень опасно оставаться наедине с представителем противоположного пола, если вы не в браке, так как чувства могут в любой момент выйти из - под контроля. Научные исследования показали, что тело выделяет какие - то вещества, что - то вроде гормонов, и как только представитель противоположного пола оказывается рядом, на расстоянии меньше метра, эти гормоны начинают действовать, приводя находящегося рядом в возбуждение.
Не становиться фамильярными, сохранять официальный стиль общения, не оставаться наедине — вот способ избежать ненужных волнений. «Даже
женатые люди должны быть осторожны в общении с противоположным полом», — советует «Шримад - Бхагаватам».
Е. С. Джаяпатака Свами, «Дорога длиною в жизнь», глава «Регулирующие принципы».
