Путь к духовному пробуждению
Средства управления умом
Шрила Прабхупада представлял задачу управления умом легкой, как и все остальные аспекты преданного служения. Но при этом, как всегда, Шрила Прабхупада давал и практические советы, как совершить такой подвиг. Он предлагал преданным практиковать медитацию на их служение как постоянную череду подношений Кришне.
Сосредоточение ума, достигаемое стабильным служением, может совершаться и двумя другими путями — обсуждением философии сознания Кришны или размышлением над ней и восприятием повседневных событий глазами писаний.
Хороший способ воспитания ума — это запоминание стихов, песен и молитв из писаний. Это — давняя традиция в ИСККОН, и преданные обычно любят это делать. Запоминание — неотъемлемая часть образования преданного.
Очень эффективно и такое средство воспитания ума как молитва. Когда преданные возносят молитвы раскаяния или молитвы о прибежище, молитвы о служении или молитвы за других, они освобождают ум от всех мыслей, кроме просьбы к Господу. Если такая практика регулярна, то она поможет преданным овладеть умом и стать способными думать о Кришне по желанию.
Е.С. Шрила Шиварама Свами. “Шуддха-бхакти-чинтамани. Нестабильное поклонение имени”