Путь к духовному пробуждению
Это искренний вопрос

Как можно контролировать свой ум при помощи повторения мантры? Это искренний вопрос. Даже если вы и не совершаете явно греховных действий, неуловимые материальные желания, остающиеся в уме, и факт, что ум не контролируем, делают вас не способными к воспеванию. Особенно это свойственно веку Кали.
Единственный выход — упорно работать над повторением мантры. Кришна говорит, что куда бы ум не отклонялся, необходимо вернуть его обратно под контроль своего «я». Подобно тому, как когда родители заботятся о своем маленьком ребенке, они постоянно следят за тем, чтобы он не сбился с пути.
Родители не могут попросить ребенка быть собранным и постоянно сидеть на одном месте. Но нежно любящий родитель постоянно следит за своим ребенком. Точно так же вам нужно мягко тем не менее решительно дисциплинировать свой ум и поддерживать его сосредоточенным на святом имени.
Вы не найдете погрешностей в этом процессе. И не думайте, что Кришна вам не помогает в этом. Он уже помог вам, подарив Себя в Своем святом имени. И теперь вы должны искренне принять процесс и: «Господь помогает тем, кто помогает себе».
Е.С. Сатсварупа дас Госвами, книга «Реформа джапы»