Спираль восхождения к совершенству. Бхакти-пранаяма

Когда человек соприкасается с чем-то сокровенным, он начинает правильно дышать. Допустим, человек видит что-то прекрасное — его дыхание замирает. Он перестаёт находится в режиме «раздёрганного раздышивания». Он уходит в состояние самадхи, когда дыхание замирает. И обратный процесс тоже работает.

Когда вы управляете своим дыханием и делаете паузы, то вы соприкасаетесь с чем-то внутренним в себе. Это взаимообратимый процесс. Поэтому, вы можете практиковать йогу через дыхание. Когда вы вдыхаете, вы можете вдыхать природу, связанную с Создателем, духовную природу.

Вы можете медитировать на то, что вы вдыхаете милость Господа, Его природу, которую Он вам выделил. Это может быть ваше здоровое тело, ваши здоровые взаимоотношения. Это здоровая природа, вы её вдыхаете. Потом вы делаете паузу, и как бы принимаете эту милость, вы с ней соприкасаетесь.

Вы можете чувствовать, что по вашему телу, по позвоночнику идёт здоровая энергия. И вы можете чувствовать, что ваше тело хочет расслабляться, оно хочет соприкоснуться с этой реальностью. Потом, после этой паузы, вы делаете выдох. Когда вы делаете выдох, эту прекрасную природу, которую вы получили от Создателя как средство служения (не просто для себя, чтобы наслаждаться здоровьем, а для того, чтобы сделать в этом мире что-то прекрасное для Создателя), через выдох вы как бы посвящаете это всё Создателю.

Не просто выдыхаете в природу, как это делают йоги, которые не до конца идут в этом процессе. Вы выдыхаете не просто прану, вы эту прану посвящаете Создателю. И когда вы выдыхайте, вы на выдохе делаете паузу. И в этой пузе вы полностью отдаёте себя Создателю: я посвящаю Тебе всё, я посвящаю Тебе себя. И это высшая точка. И потом вы снова вдыхаете милость Создателя.

Таким образом, возникает цикл, который является спиралью восхождения к совершенству. На каждом этом витке вы делаете ступеньку для того, чтобы достичь Абсолюта.

Это йогический реальный процесс. Он не сложный, вам не надо для этого напрягаться, перенапрягаться, и так далее. Вам нужно просто включить процесс медитации. Все знания, которые мы с вами рассматривали, их нужно применить практически.

Вы можете буквально через несколько занятий, если вы будете делать это с учётом всего, о чём мы говорили, то есть, признавая, что я — сознание, я не нахожусь под влиянием своего ментала или физического тела, я сознание, я управляю этим процессом, развивая отношения с Высшим Сознанием, — делая всё это, вы можете очень быстро ощутить эффект.

Например, у вас больные органы в теле, и когда вы вдыхаете, вы можете направить этот поток на свой болезненный орган. Потому что любая болезнь это батарейка, которая зажата, это потенциал, который находится в нераскрытом состоянии. Любая болезнь — это нераскрытый потенциал вашей природы, не освобождённый вашим сознанием.

Поэтому, когда вы сознательно запускаете туда этот животворящий поток и потом отправляете его на служение, то ваше тело начинает освобождаться от зажимов. Для чего? Для служения.

Е.С. Бхактиведанта Садху Свами