Природа гнева

Гнев — это реакция на несбывшиеся ожидания. Проявление гнева — выражение неудовлетворенности человека в чувственной сфере, когда, в его понимании, он недополучает любви и внимания. Если люди гневаются на вас, значит они считают, что вы им крупно задолжали. Даже если вы ничего не обещали, но человек ожидает от вас чего-либо и не получает этого, то он будет дуться на вас, возможно сам даже не понимая причину.

Что с этим делать?

Необходимо уделять людям внимание. Причем речь идет о необходимости эмоционального контакта, а не о лести или попытках угодить. Мы часто допускаем эту ошибку во взаимоотношениях друг с другом, давая людям лишь поверхностное ощущение нашего присутствия в их жизни. Но человек сразу чувствует, что мы не интересуемся его жизнью, поскольку нет эмоционального проникновения.

Человек всегда имеет склонность ощущать свою неполноценность, ненужность и пытается решить эту проблему через какой-то успех в глазах других. Но как насчет веры в себя и самоуважения? Этого нет, вместо этого есть только попытки кому-то что-то доказать (себе в том числе). Вокруг нет ни одного человека, от которого он получил бы такое эмоциональное послание: «Тебе не надо мне ничего доказывать. Я просто знаю, что ты частица Кришны, и потому ты хорош сам по себе. Единственное, чего я от тебя хочу, — чтобы ты сам в это поверил и обрел независимое счастье.»

Е. С. Бхактиведанта Садху Свами, «Община Сердца»